Психология

Психология

Психологический курс
  • Психологический курс
  • Комната психологической разгрузки
  • Аутотренинги
  • Личные консультации
Личные консультации Психологический курс

«Познай себя» — это курс развития личности.

Программа курса
В программу включены разные темы по психологии, направленные на развитие
  • эмоционального интеллекта;
  • навыков общения;
  • самосознания и самоорганизации;
  • умения делать выбор и принимать ответственность;
  • понимания работы мозга и высших психических функций.
Картинка 1
Личные консультации Психологический курс
Основные модули курса
Самопознание. Изучение личностью собственных психических и физических особенностей:
  • исследование интересов и сильных сторон;
  • определение зон для развития;
  • измерение самооценки.

Результат: понимание своей уникальности и повышение уверенности.

Картинка 2
Личные консультации Психологический курс
Эффективная коммуникация. Развитие навыков общения:
  • модели эффективного диалога;
  • техника «Обратной связи»;
  • «Активное слушание»;
  • управление конфликтами.

Результат: снижение недопониманий в общении.

Картинка 3
Личные консультации Психологический курс
Эмоциональный интеллект. Развитие EQ (способности работать с эмоциями):
  • распознавание и выражение эмоций;
  • техники эмоциональной регуляции;
  • развитие эмпатии.

Результат: повышение стрессоустойчивости.

Картинка 4